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人参汤的做法和配料(干人参怎么炖汤最有营养)

怎么做人参汤?

“冰鲜走地鸡 一只”,”长白人参 一根”,”糯米 四両”,”杞子 二十粒”,”去核红枣 十五粒”,”姜 两片”,”盐 一茶匙”,”玫瑰露酒 两茶匙”

做法

step1

1: 1. 先把糯米洗净,用水浸2小时。

step2

2: 2.红枣和杞子冲洗一下,然后浸一会。

step3

3: 3. 鸡切去头、尾和脚。用水清洗干净外面和里面

step4

4: 4. 将浸泡好的糯米、五粒红枣和十粒杞子塞进鸡腹中,然后用牙签丰封口。

step5

5: 5. 烧滚一锅水,下姜煲十分钟,然后再放入鸡、人参和其余的红枣、杞子以大火煲十分钟,加入盐再转中小火煲至两少时,熄火。

step6

6: 6. 开盖倒入玫瑰露酒,再盖上盖焗十分钟即可饮用。

干人参怎么煲汤效果最好?

煲汤是一种常见的烹饪方法,可以保留食材的营养和滋味。下面是一些关于如何干人参煲汤的建议,以获得最佳效果:

1. 预处理人参:将干人参浸泡在温水中,使其软化,并去除多余的灰尘和杂质。

2. 材料选择:除了干人参外,可以搭配其他的食材,如瘦肉、鸡骨、猪骨或其他喜欢的汤底原料。这些食材可以提供额外的营养和口感。

3. 炖煮时间:干人参煲汤时,可以考虑长时间的炖煮以释放更多的营养物质和滋味。可以选择使用慢炖锅或大火慢炖的方式,时间可根据个人喜好和食材而定,一般建议至少炖煮2-3个小时以上。

4. 添加调料和配料:根据个人口味,可以在汤中加入适量的盐、胡椒粉、姜片等调味料。接下来,可以考虑添加一些蔬菜、香料或其他调料,以增加汤的层次和口感。

5. 储存和反复煲汤:如果剩余的汤料存放得当,可以多次反复煲汤,以提取更多的人参精华和滋味。

需要注意的是,人参具有一定的温补作用,但并不适合所有人群。如果有特殊健康状况或药物治疗,建议咨询医生的意见。另外,对于煲汤时间和材料的选择,可以根据个人口感和健康需求进行调整。

人参怎么吃人参羊肉汤的做法

主料:羊肉(瘦) 350克、羊肚500克。辅料:人参40克、枸杞子120克、肉苁蓉2克。调料:大葱15克、豆豉30克。

人参煮羊肉详细制作步骤:

1、将人参、枸杞、肉苁蓉,碾碎。

2、用水1800毫升浸药两天。

3、水煎中药,去滓取汁600毫升。

4、葱白切细。

5、羊肉、葱白、豆豉一起,于药汁中和匀,放入羊肚内,锅内煮熟。

人参鸽子汤的做法

“人参有增加抵抗力,免疫力的功效。再把人参和营养价值丰富的鸽子一起炖煮,这道汤好喝有营养”

杀好的新鲜鸽子一只。

人参洗净切成小块。(我用的是鲜人参)

锅里放水烧开,把鸽子放入锅里过一下。

过出血水,捞出冲洗干净。

砂锅里重新放水,放入鸽子,姜。

盖盖炖煮上一个小时左右。

放入人参,继续炖煮30分钟左右。

炖煮至鸽子软烂,人参出味关火,放入盐调味即可。

人参糯米鸡汤的家庭做法

原材料:人参片15克,长糯米半杯(电饭锅量杯),鸡腿1只,红枣6枚,盐2小匙。制作过程:1:糯米洗干净,用清水泡1小时,沥干;2:鸡腿剁块,过水,再捞起,冲干净;3:将以上材料连同参片、枣盛入炖锅,加5碗水,以大火煮开,然后转小火炖至肉熟米烂,加盐调味。功效:增进身心活力,助人体快速排毒,刺激内分泌,促进人体对维生素、矿物质的吸收,提升抗压力。

母鸡人参天麻汤的做法

材料:

老母鸡半只,淮山,枸杞,莲子,百合,玉竹,薏米,红枣,生姜2片。

做法:

1、老母鸡清洗干净,切块。

2、淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、薏米、红枣洗干净。

3、锅里放水,放进淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、红枣、薏米、生姜,水开后放进鸡块,大火烧开后,捞出浮沫,转小火煲2个小时。

4、放盐调味。

益处:大补元气,健脾养胃。用于久病或体虚神疲乏力者。常人常食可强身延年。

清炖人参鸡汤的做法

材料:嫩鸡1只、人参10克左右、红枣10枚、盐少许。

做法步骤:

鸡去毛当净,取鸡腿肉或鸡胸肉,去皮、骨;人参切片,与鸡肉一起放入炖盅内;加开水适量,文火隔开水炖3小时,调味热服。

功效:大补元气,健脾强身,祛病延年,健脑益智。

清炖人参鸡汤的做法

  • 清炖人参鸡汤的做法
  • 清炖人参鸡汤的做法材料:嫩鸡1只(约500克),人参10克左右,红枣10枚,盐少许。步骤:鸡去毛当净,取鸡腿肉或尝厂佰断脂登拌券饱猾鸡胸肉,去皮、骨。人参切片,与鸡肉一起放入炖盅内,加开水适量,文火隔开水炖3小时,调味热服。功效:大补元气,健脾强身,祛病延年,健脑益智。症见动则心悸,汗出,气喘。也可作一般体虚调补之汤品。

花胶人参鸡汤的做法,花胶人参鸡汤怎么做好吃

  • 人参花胶鸡汤的做法步骤1乏绩催啃诎救挫寻旦默花胶切小块冷水浸泡过夜。锅放冷水烧开,把鸡肉和花胶烫煮一下,用冷水冲洗干净。2把人参切小块和枸杞、花胶放进炖盅里。3把鸡肉放进炖盅里,加适量水进去。4盖上盖子放进炖锅里。5炖锅加水到刻度,慢炖4个小时。6炖好后滤掉浮油,去掉鸡皮,放少许盐调味即可。